Hoje, trouxemos para você, de acordo com estudos, os doze hábitos que pessoas geralmente mais inteligentes que a média têm. Vamos lá?
1. Meditação diária
Os benefícios da meditação se iniciam em nossa saúde mental e podem afetar nosso QI. Vários estudos já concluíram como esse hábito pode melhorar a inteligência e o treinamento de emoções, pensamentos e ações. Há comprovação de que algumas pessoas ganharam até 23% de aumento em seu QI.
2. Autocrítica
As autorreflexões podem ser muito importantes para que saibamos as próximas atitudes de nossas vidas. E um estudo na Cornell University confirmou o fato.
Eles concluíram que pessoas menos inteligentes não conseguem reconhecer incompetências, isso porque não são sinceros em suas autocríticas. Logo, ser sincero consigo mesmo pode impulsioná-lo(a) a melhorar.
3. Gostar de solidão
Muitas vezes precisamos ficar sozinhos para organizar os pensamentos, e estudiosos concluíram que muitas pessoas inteligentes não ficavam felizes se socializassem muito com os amigos!
4. Sonhar acordado
“Sonhar acordado” é um hábito que pode permitir que consideremos nossas vontades, nossos sonhos e um futuro a se alcançar. Na Universidade da Califórnia, comprovaram que dar à mente um período de “incubação”, ou seja, permitir que ela caminhe por vários pensamentos, aumenta a possibilidade de soluções.
5. Ter a mesa bagunçada
Essa parece mentira, mas um experimento em Minnesota provou que pessoas em um ambiente não muito organizado são mais criativas do que as arrumadinhas.
6. Ser não pensador(a)
O que isso significa? Vamos lhe explicar. Pesquisadores separaram dois grupos de pessoas. Um recebeu a classificação de pensadores, e o outro, de não pensadores.
Desse modo, concluíram que os não pensadores eram muito mais ativos em suas vidas do que os pensadores, isso porque pessoas que pensam muito em tudo, o tempo todo, têm tendência a querer se divertir mentalmente. Enquanto os não pensadores se entediam com mais facilidade e procuram algo para fazer.
7. Inventar palavrões
Pode acreditar porque é verdade! Um estudo de Timothy Jay, PhD, descobriu que as pessoas que conseguiam inventar mais palavrões tinham um vocabulário maior, em geral.
“A fluência de tabus ou ‘palavrões’ está positivamente correlacionada com a fluência verbal geral”, disse.
Ou seja, você exerce sua criatividade e ainda fica mais inteligente.
8. Sons de mastigação o(a) incomodam
Ser sensível a sons como o de mastigação pode significar que você é atento(a) demais o tempo todo, por isso “absorve” mais do que deveria às vezes.
É muito comum que procure silêncio para trabalhar e que sua mente se solte mais à noite. O estudo da Northwestern University confirmou essa ideia.
“O bloqueio sensorial com vazamento pode ajudar as pessoas a integrar ideias que estão fora do foco de atenção, levando à criatividade no mundo real.”
9. Falar consigo mesmo
Comprovou-se que hábito de conversar consigo mesmo pode ajudar na absorção de informações. Pessoas que participaram do estudo da Universidade de Wisconsin e da Universidade da Pensilvânia, nos EUA, concluíram que:
“A linguagem não é apenas um sistema de comunicação, ela pode aumentar a percepção, aumentar o pensamento”.
10. Ter mania de rabiscar
Quem nunca atendeu ao telefone e pegou uma caneta para rabiscar enquanto conversava? Então, um estudo no Reino Unido concluiu que esse hábito pode ajudar na memória.
11. Dormir tarde
Essa é para aqueles que gostam de trabalhar de madrugada e ficam cheios de criatividade nesses horários. Um estudo da London School of Economics and Political Science descobriu que as pessoas que tendem a ir para a cama mais tarde têm realmente o QI mais alto.
12. Gostar de banhos gelados
Por fim, o hábito de tomar banho gelado, além de trazer muitos benefícios para a pele, o cabelo e as unhas, pode ajudar a melhorar o humor, a memória e a fadiga, segundo um estudo da Finlândia.
E aí? Gostou da nossa lista? Quantos desses hábitos você tem?
